Si le programme est bien établi, il est adapté par le professeur en fonction de l'âge du pratiquant et de ses capacités physiques.

Il n'y a pas de compétition dans notre Fédération de Ju-Jutsu, pas de catégorie de poids, pas de médaille, pas de trophée... tout simplement parce que la finalité de notre méthode n'est pas une hiérarchie sportive (objectif tout à fait louable dans un autre contexte) mais bien une évolution personnelle de chaque élève qui, par le biais de sa pratique, apprend peu à peu à se connaître, à connaître son corps et à dépasser ses limites... tout en douceur.

Dans ce même esprit, si nous enseignons un ensemble de technique de self-défense, ce n'est pas pour faire du pratiquant un spécialiste du coup mortel mais bien comme support didactique dans la maîtrise de soi face à un, deux, trois partenaires armés ou pas.

Par une pratique traditionnelle, l’ «Art martial» devient «Art de vivre».